kesä 18, 2026 | Ajankohtaista
Kesäloma on monelle aikaa palautua työstä. Samalla se voi olla aikaa kohdata itsensä hieman uudella tavalla. Kun kokoukset loppuvat, sähköposti hiljenee ja kalenteri tyhjenee, on aikaa miettiä asioita, joille arjessa ei kenties jää tilaa. Mikä minulle on tärkeää juuri...
tammi 28, 2026 | Ajankohtaista
Alkuvuoteen kuuluu tavoitteet ja hyvät aikomukset, päätökset ja niihin sitoutuminen. Tiedämme, miten meidän pitäisi toimia — mutta silti toimimme toisin. Tämä ei yleensä johdu laiskuudesta tai välinpitämättömyydestä. Useammin arjen paineessa palaamme...
marras 26, 2025 | Ajankohtaista, Yksilövalmennukset
Itsetuntemus ei ole yksinkertainen taito. Itsetuntemus ei ole suoraviivainen polku tai täydellinen kyky ymmärtää omia tunteita ja itseä. Sitä voisi kuvata prosessina siitä, miten on kiinnostunut siitä, mitä itsessä tapahtuu ja yhä uudelleen ja eri tilanteissa. Mistä...
